Gesunde Schilddrüse in 3 Schritten
So bin ich in die Remission gekommen und habe meine Schilddrüse wieder stark gemacht. Mein Weg für dich als Inspiration :-*
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Entgiftung auf natürlichem Weg - sanft & effektiv
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Energie durch Ernährung, die sich wieder gut anfühlt und langfristig zu dir passt
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Wohlbefinden stärken, so wie es auch in deinen Alltag passt
Mit mir als Ernährungs-Coach, der alle Ebenen des Lebens mit einbezieht, wird dein Traum von einem gesunden Körper, jetzt leichter als jemals zuvor.
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Hol dir dein Hashimoto-Kickstart-Coaching oder lerne in meinem Onlinekurs alles, was du wissen musst
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Werde wieder fitter und so glücklich und unbeschwert wie früher, mit all deiner Energie
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Ich hab's selbst erlebt 😊 mit der richtigen Ernährung und den richtigen Hilfsmitteln, ist fast alles möglich
Über das Coaching
Hi, ich bin Antje.
Ich begleite Frauen mit Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion – die nicht mehr länger rumprobieren wollen, sondern endlich Ergebnisse wollen.
Endlich wieder mehr Energie, weniger Blähbauch, weniger Verdauungsprobleme, schönere Haut, weniger Gewicht und das gewisse Extra in deinem Leben, wo du sagst, yes, so fühlt sich das geil an!
Meine Beratung ist spezialisiert auf die natürliche Begleitung von Hashimoto, Schilddrüsenunterfunktion und der ganzen Energie hinter deiner Schilddrüse - mit dem Fokus deinen Weg zur Remission zu finden und neue Kraft zu tanken.
Mit der Verbindung von Ernährung, Energiearbeit und Achtsamkeit schaffst du deinen persönlichen Neustart.
– Für dich! –
Nicht für irgend jemand anders, weil der es sagt,
sondern weil du es willst.
Bei mir bekommst du:
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Ernährung, die nährt.
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Ein Mindset, das stärkt.
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Und einen Lebensstil, der sich wieder nach dir anfühlt und das supportet, was du wirklich willst.
Das darfst du wieder erleben. – Wie sich Freiheit anfühlt...
Wie sich Gesundheit anfühlt.
Wie sich dein Körper wirklich anfühlen kann. So leicht und frei von jeglichen Belastungen, dass du gar nicht mehr weißt, wie sich das vorher mal normal angefühlt haben kann.
Du darfst dich wieder zuhause fühlen. In dir.
Du kannst leichter essen – und dich dabei stärker fühlen.
Und du kannst erleben, dass Heilung möglich sein kann.
Langfristig. Sanft. Und auf deine Weise.
Ich biete Online-Kurse, individuelle Ernährungs-Coachings und digitale Ressourcen wie eBooks und spezielle Meditationsitzungen an, bis hin zur aktivierenden Teezeremonie und Heil-Smoothie-Reisen zur Optimierung deiner Gesundheit und deines tieferliegenden Wohlbefindens.
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Lerne, was hinter Hashimoto steckt.
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Ändere deine Ernährung.
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Stärke dein Mindset.
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Finde zurück in deine Kraft.
Und dann wird deine Schilddrüse dir folgen.
Ich gebe dir handfeste Tipps, die bei mir selbst wahre Wunder gewirkt haben.
– Nicht mit starren Regeln. –
Nicht mit der nächsten Diät. Das hält doch keiner lange durch ;) Mich eingeschlossen.
Sondern mit einem sanften, ganzheitlichen Weg, der sich nach dir richtet, dich langfristig unterstützt und dir neue Hoffnung schenkt.
Denn Heilung geschieht nicht von heute auf morgen.
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Heilung ist ein Prozess.
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Heilung ist Integration.
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Und Heilung beginnt mit Verstehen.
Denn lass mich kurz raten:
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Du hast bestimmt schon 1000 Tipps probiert und bist trotzdem immer noch müde
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Dein Arzt sagt "alles in Ordnung", aber du fühlst dich trotzdem nicht normal
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Du hast immer wieder Bauchspeck und Rettungsringe - trotz gesunder Ernährung und viel Sport (Stress lässt grüßen, Halloooo...)
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Vielleicht ist das Thema Stress sogar ein riesen Thema bei dir und nicht nur beiläufig
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Du fühlst dich aufgedunsen und immer noch hundeelend, obwohl du brav deine L-Thyroxin nimmst - und dass, obwohl dir mittlerweile jeden Morgen übel davon ist
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Du hast immer wieder Kreislaufprobleme und Schwindel am Morgen und denkst dir vielleicht ab und zu: "scheiße... heute kipp ich wirklich um auf dem Weg zur Arbeit..." - weil du wieder nix gegessen hast...
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Herzrasen am Abend mit regelmäßig Durchfall und starken Periodenkrämpfen sind auch keine Seltenheit bei dir
Dann hab ich Hoffnung für dich, denn all das hab ich auch erlebt und das muss nicht mehr sein.
Genau dafür hab ich mein Hashimoto-Coaching entwickelt.
Mit begleitendem Onlinekurs oder nur als reine 1:1 Begleitung. Oder nur der reine Onlinekurs mit begleitendem Ernährungs-Workbook, ohne Termine. Nur für dich. Damit du es optimal in deinen Alltag einbauen kannst.
Finde dein Lieblings-Coaching. Ganz wie du magst und wie es am besten für dich passt.
Du bekommst:
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Bis zu 4 Wochen Begleitung, klare Struktur, individuell anpassbar (online, Whatsapp, Zoom, Telegram, mit Kurszugang oder ohne - du wählst)
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Einen neuen Plan, wie du deine Schilddrüse jetzt wirklich unterstützen kannst.
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Eine helfende Ernährungsumstellung, die dich langfristig tief in den Zellen nährt, damit dein Körper bereit ist zu heilen.
Ich habe immer nur wenige Plätze pro Monat frei, damit ich dir den maximalen Support geben kann und für dich und deine langfristige Regeneration auch wirklich da sein kann.
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damit du endlich wieder DU bist und sagen kannst: "Schei* auf die Werte, ich mach jetzt mein eigenes Ding und fang nochmal ganz von vorne an und heile jetzt, egal was die anderen sagen!"
Wenn du spürst, dass dein Körper "YES" sagt und du keine Lust mehr hast, dein Leben lang Tabletten zu nehmen, die dir eh gefühlt nix bringen - dann nutze jetzt die Chance und komm in mein Hashimoto- und Schilddrüsen-Coaching und finde neue Wege, die dich wirklich wieder besser fühlen lassen.
Mit mir gewinnst du nicht nur wieder mehr Hoffnung, sondern auch mehr Lebensfreiheit und neue Sicherheit im Umgang mit deiner Ernährung für die Schilddrüse dazu :-*
Ich freu mich, dich kennenzulernen und dich auf deinem Weg zu begleiten.
Deine Antje
Folge mir auf Instagram für mehr Insider-Tipps, wie ich selbst mit meiner ehemaligen Hashimoto-Erkrankung umgehe und dir dadurch wieder neue Motivation schenke:
Mein Ansatz berücksichtigt die Verbindung zwischen der Entstehung von Krankheit und Faktoren wie Ernährung, Denkweise und Lebensstil.
Ich weiß, wie es sich anfühlt mit der Überforderung, erstmal klarzukommen und zu überlegen, schei*e, was soll ich denn jetzt tun... – weil ich selbst dort war.
Vor mittlerweile über 7 Jahren erlebte ich dann mein Wunder: Die Hashimoto war weg und keine Antikörper mehr nachweisbar.
Ich war geheilt.
Und all meine anderen Sorgen wie PMS, Krämpfe, Übelkeit und unreine Haut war auch weg.
Dienstleistungen
Ganzheitliches Kursprogramm für ein gesünderes Leben – Mein Weg in 6 Schritten
325 Euro
Erlebe die heilende Kraft der Rückverbindung - Alle 4 Wochen donnerstags von 18-19 Uhr
80 Euro
Hashimoto & Erschöpfungs-Reset (1:1) – Personalisiertes Coaching für deine Gesundheit & mehr Energie
350 Euro
Kundenstimmen
Seit ich mit Antje arbeite, fühle ich mich energiegeladener und ausgeglichener. Die individuelle Begleitung hat mir geholfen, meine Gesundheitsziele jetzt wirklich zu erreichen. Ich hab endlich wieder mehr Lebensfeuer.
Anna M.
Der Hashimoto-Kurs hat mir enorm geholfen, meine Symptome jetzt besser zu verstehen und ich konnte auch schon viel umsetzen. Die Kombination aus Wissen, einfachen Ernährungstipps und praktischen Übungen war sehr hilfreich für mich. Ich kann endlich wieder so essen, dass es mir gut tut und meine Schilddrüse fühlt sich gut an.
Maxi K.
Ich bin begeistert von den Heilräumen, die Antje anbietet. Die Meditationssitzungen haben mir geholfen, meine innere Balance wiederzufinden. Ich danke ihr für diese neue Erfahrung.
Sophie L.
Du möchtest auch neue Motivation und mehr Energie erleben?
Dann buch dir hier dein Lieblings-Coaching oder starte direkt mit dem Hashimoto-Onlinekurs: