Hey, ich freu mich, dass du hier bist.
Vielleicht fühlst du dich gerade ziemlich leer.
Dein Körper ist müde, dein Herz ist unruhig, dein Kopf ist leer und doch überladen...
Und obwohl du alles gibst – im Job, in der Familie, für andere – bleibt am Ende des Tages kaum noch etwas für dich selbst übrig.
Du funktionierst.
Aber innerlich fragst du dich oft, wie lange noch.
Vielleicht kämpfst du – still für dich – mit Hashimoto, Unverträglichkeiten, ständigem Herzklopfen oder unerklärlicher Gewichtszunahme.
Vielleicht hast du das Gefühl, dein Körper macht einfach, was er will.
Als würdest du ihn nicht mehr erreichen. Als würdest du dich nicht mehr kennen.
Und das tut weh.
Weil du zwar stark bist – aber dich so oft schwach fühlst. Und das darf niemand sehen.
Weil du so gern endlich wieder du selbst wärst – ohne eine Krankheit, ohne Vorurteile. Ohne Hashimoto.
Ohne dieses kack Gefühl, dass sich deine Schilddrüse immer weiter auffrisst, wenn du jetzt nichts tust.
Mein Wunsch für dich:
Du bist nicht allein.
Und: Du bist nicht kaputt.
Dein Körper schreit nicht nach Kontrolle – er sehnt sich nach Verbindung. Und die bekommst du. Bei mir und in meinen Programmen – und aber auch von dir.
„Wie finde ich wieder zurück in meinen Rhythmus?“
Das ist die Frage, die du dir stellen solltest.
Und mit der richtigen Ernährung, Mindset-Shifts und einem neuen Gefühl für dich selbst und deinen Körper, schaffst du das auch.
Raus aus der Hashimoto. Raus aus dem Chaos. Raus aus der lähmenden Dauermüdigkeit.
Rein in deine volle Kraft.
Du weißt eigentlich, was dir guttut – aber du kommst einfach nicht mehr richtig ins Gleichgewicht
Das ändern wir jetzt.
Ich bin:
Zertifizierter Ernährungscoach
Spezialist für Hashimoto-Krankheit und Schilddrüsenunterfunktion
Mit Erfahrung in ganzheitlichem Gesundheitstraining und tiefer Entgiftung
Experte für Lifestyle-Änderung & Energieblockaden
Ich begleite dich ganzheitlich und individuell:
Mit fundierter Ernährungsberatung, die zu deinem Alltag passt.
Mit Elementen aus dem Mental- und Emotionscoaching,
die deine inneren Muster sichtbar machen und dich so wieder ins Gleichgewicht bringen.
Mit einem liebevollen Blick auf das, was schon da ist – und was wachsen darf.
Gemeinsam entwickeln wir deine neuen Heil-Routinen, die sich leicht anfühlen.
Du lernst, deinen Körper wieder zu verstehen – und ihm zu vertrauen.
Bist du bereit, deinen Weg zu mehr Energie, Klarheit und Leichtigkeit zu starten?
Dann lass uns sprechen.
In meinem Individual Coaching schauen wir, wo du stehst – und wie ich dich unterstützen kann.
Du musst das nicht allein schaffen. Aber du darfst entscheiden, dass jetzt deine Zeit ist.
Buche Dir gern dein Erstgespräch, wenn du dir nicht sicher bist, wie du jetzt am besten anfangen sollst und ich helfe dir dabei.
Deine Antje.